Většina lidí neumírá na své zdraví, ale na své léky.

Pixmac000002036081

Sport prospívá zdraví

green-apple

Čistota půl zdraví

Výsledky 1 - 2 z 2


Zvětšete si svaly s Muskulvitem

Kategorie: Doplňky stravy
Vytvořeno 30. 9. 2014 7:20

Každý sportovec ví, že správná výživa je velmi důležitá. A protože tělo zatěžujeme zbytečnostmi, musíme si někdy dopomoct různými výživovými doplňky. Do základních potravinových doplňků stravy patří určitě proteiny ke zvětšování svalů. Jedná se o sypký prášek, který se rozpouští v mléce nebo vodě. Můžete jej také přidat do těsta na palačinky nebo přimíchat do jogurtu.

proteiny


Kolik jíst bílkovin?

Kategorie: Strava
Vytvořeno 5. 8. 2014 9:20

fitness shopProtein neboli bílkovina je vysokomolekulární přírodní látka tvořena převážně z aminokyselin. Protein byl objevený už v roce 1819 a dnes víme, že protein je nepostradatelnou složkou živočišných buněk jako stavební látka. Aktuální odhady odborníků na bílkoviny tvrdí, že bodybuildeři by měli konzumovat 25-30 % proteinu z celkového příjmu kalorií za den, nejvíce v průběhu nebo po tréninku a pak před spaním. Protein se přírodně vyskytuje hlavně v kuřecím, morčecím mase, rybách, vejcích a mléčných výrobcích. Kromě těchto se doporučuje i syrovátkový protein, který je bohatě obsažený ve spoustě proteinových produktech, které vám nabízíme v našem fitness shopu Muskulvit. Najdete u nás široký sortiment proteinů ale i gainerů, kreatinu apod.

Joomla SEF URLs by Artio