Každý sportovec, který tvrdě trénuje, potřebuje svému tělu dodávat kvalitní proteiny. Tzv. whey protein je syrovátkový koncentrát obsahující velké množství bílkovin. Kromě regenerace svalů při fyzicky náročném tréninku napomáhá také jejich růstu.

Syrovátkový koncentrát whey protein vzniká vysrážením kasein v kravském mléku, čímž se vytvoří tvarohovitá hmota a tekutina - syrovátka. Z ní se pak vyrábí koncentráty, které obsahují až 90 % bílkovin a minimální množství tuku.

Díky svému složení je whey protein ideální pro výživu svalů každého sportovce. Napomáhá regeneraci unavených svalových vláken, zvyšuje jejich objem a podstatně zkracuje dobu potřebnou pro regeneraci. Tyto druhy proteinových přípravků navíc obsahují nejrůznější doplňky, které zabraňují nežádoucím katabolickým dějům ve svalové tkáni. Pečlivě vybudovanou svalovou hmotu tím pádem jen tak neztratíte.