Většina lidí neumírá na své zdraví, ale na své léky.

Pixmac000002036081

Sport prospívá zdraví

green-apple

Čistota půl zdraví

Jak sladit pánský oděv s doplňky

Základním pravidlem dobře oblečeného muže je správné sladění doplňků. Pásky, boty a případně rukavice by měly být sladěny materiálově i barevně. Pro business styl jsou vhodné kožené doplňky, manžetové knoflíčky a kvalitní hodinky. Nemalá pozornost by měla být věnována také výběru pánské aktovky nebo kufříku. Pokud s sebou  muž zrovna nenosí notebook nebo větší dokumenty, postačí mu i menší kožené pouzdro s poutkem, tzv. etue, které je vhodné na každodenní nezbytnosti jako je peněženka, mobil, klíče, případně drobné kancelářské potřeby (diář, propiska).

Pokračovat ve čtení

Trápí vás křečové žíly? Nebojte se konzultace!

V dnešní době se velmi často setkáváme s tím, že lidé se bojí řešit své problémy. Raději vyčkávají a doufají, že se nic nezačne zhoršovat. Mezi ně často patří pacienti trpící křečovými žílami. Máte to stejně? Nebojte se konzultace! Pokud si najdete opravdového specialistu, budete jen rádi, že jste se konečně odhodlali. Přinášíme vám několik věcí, které byste si měli před konzultací uvědomit...

Pokračovat ve čtení

Nemusíte chodit do fitka. Budujte svaly pomocí pneumatiky!

Myslíte si, že pokud chcete budovat svalovou hmotu, tak musíte chodit do fitka? Omyl, ty doby jsou už dávno pryč. Existuje tolik způsobů, jak se dostat do kondice nebo potrápit své tělo. A jedním z nich je taky cvičení s pneumatikou. To se využívá především při  takzvaných “workoutech” (z anglického slova workout - cvičení venku). Pod tímto pojmem si představte cvičení s běžným vybavením doma nebo venku. To znamená, že necvičíte s činkami a na posilovacích strojích jako ve fitku. Naopak, využíváte třeba průlezek venku, hrazd nebo právě pneumatik. Tímhle cvičením člověk zapojí úplně jiné svalové skupiny a dostane vás do kondice mnohdy líp než cvičení pod benchem.

traktorová pneumatika

 

Pokračovat ve čtení

Joomla SEF URLs by Artio