Většina lidí neumírá na své zdraví, ale na své léky.

Pixmac000002036081

Sport prospívá zdraví

green-apple

Čistota půl zdraví

Vyrobte si domácí gainer

Chcete si vyrobit domácí gainer a necpát do sebe zbytečnou chemii? Pak doporučujeme přečíst si tento recept. Postačí vám k tomu dvě ingredience, a máte domácí gainer hotový – protože gainer se skládá ze dvou složek, a to proteinu a komplexního sacharidu. Jak ovšem dosáhnout této kombinace doma? Domácí gainer si můžete vyrobit také ze dvou složek – jako protein použijete tvaroh a jako komplexní sacharid ovesné vločky. A teďka už stačí vychytat poměr. Stejně jako Podívejte se na internet na složení profesionálních gainerů a tomuto poměru se snažte co nejvíce přiblížit. Ovšem nezapomínejte na to, že tvaroh také obsahuje řádově pár gramů cukru.

gainer domácí

Každý sport potřebuje kvalitní povrch

Příkladem, jak je důležité mít kvalitní povrch pro daný sport bylo podceněné MS v hokeji 2005 ve Vídni. Pomalu roztátý led nedovolil hráčům předvést to nejlepší, co v nich je. To stejné platí pro fotbalisty, když při se při zápase spustí liják. A jelikož je dnes čím dál větší poptávka po sportovních příležitostech, je třeba mít k dispozici spolehlivou firmu, která zajistí jak pečlivou realizaci tak i následnou regenerační službu pro sportovní povrchy. Zejména povrchy umělé trávy dostávají hodně zabrat. Zjistěte, jak se dá efektivně pečovat o sportoviště!

Sportovní povrch

Rádi si zahrajete tenis, nohejbal, fotbal, nebo necháte své děti vyblnout na dětských hřištích? Všechny tyto činnosti by se neobešly bez sportovních povrchů. Víte třeba, že k nim patří tartan, antuka, asfalt a mnohé další? Každé sportoviště by mělo být ohraničené, aby dané sportovní povrchy netrpěly. Tyto povrchy jsou navrženy tak, aby odolávaly povětrnostním vlivům, byly odolné vůči tuhým mrazům i velmi vysokým teplotám a slunečním paprskům. Pak mohou sloužit svému účelu desítky let.
O udržování sportovních povrchů, jejich úpravu a zabezpečení se pak starají specializované firmy. Mezi ně patří i společnost Gold Return s.r.o., ježe je profesionálem ve svém oboru a kromě zmíněných činností se stará i o údržby trávníků.

Joomla SEF URLs by Artio